Vi er vilde med hummus, som blandt andet kan kombineres med lækkert brød, dyp til grøntsager eller som tilbehør til en salat. Det er et godt alternativ til den velkendte creme fraiche dressing eller andre former for dyp. Vi er i hvertfald fan. (mere…)

Eksamen er overstået for os begge to og Charlotte er på vej mod Thailand. Jeg er slet ikke misundelig! På trods af regn og slud udenfor nyder jeg en dag uden at læse til eksamen! I formiddags lavede denne lækre bønnedip i butterbeans. (mere…)

Midt eksamenslæsningen får I her et bud på en lækker snack, der kan spises til morgenmaden eller når man bare er lidt lækkersulten. (mere…)

Chiagrød er nok verdens nemmeste grød. Lav den om aftenen, og du har en super nem, lækker og sund morgenmad. Chiafrøene er super sunde og har et højt indhold af bl.a. kostfibre, kalk, antioxidanter, omega-3-fedtsyrer og protein. Omega-3-fedtsyrerne er essentielle og fåes primært fra fede fisk, så hvis du er en af dem, som ikke spiser fisk, er chiafrø et godt supplement til at få dine omega-3-fedtsyrer. (mere…)

Efter en stille periode her på bloggen er vi nu tilbage for at forkæle jer med nye opskrifter – og snart med et nyt lækkert design!

Nu hvor julen efterhånden stille og roligt nærmer sig, bliver vores små hjem fyldt mere og mere op med snacks, småkager og hyggelig julekonfekt. Derfor er det altid godt at have nogle af de sundere – men lige så lækre snacks klar. Så har samvittigheden det også godt bagefter.. (mere…)